金曜日(19:00〜19:45)
2日 　オリジナルエアロ
9日　 フィットネス養生気功
16日　オリジナルエアロ
23日　フィットネス養生気功

日曜日(13:30〜14:00)
4日　 腰痛改善ストレッチ
11日　ピラティス
18日　らくらくステップ
25日　らくらくステップ