金曜日(19:00〜19:45)
4日　はじめてヨガ
11日　フィットネス養生気功
18日　筋トレ
25日　フィットネス養生気功

日曜日(13:30〜14:00)
6日　ピラティス
13日　フィットネス養生気功
20日　フィットネス養生気功
27日　フィットネス養生気功